Avant / Après — Création de Contenu Réseaux Sociaux
Profil : Marie, gérante d’une boutique de décoration intérieure, 1 employée à temps partiel. Présente sur Instagram (2 400 abonnés) et Facebook (890 abonnés).
La situation AVANT Cowork
Marie savait que les réseaux sociaux étaient importants pour sa boutique. Elle essayait de publier régulièrement mais abandonnait toujours après quelques semaines.
Le workflow manuel :
- Trouver une idée de post (15 à 30 min de blocage)
- Prendre une photo ou en trouver une dans la galerie du téléphone
- Écrire le texte (20 à 30 min)
- Chercher des hashtags (10 min)
- Publier sur Instagram, puis copier-adapter pour Facebook (15 min)
Temps par post : 1h à 1h30. Pour 3 posts par semaine, ça représentait 3 à 4h30 de travail. En pratique, Marie publiait 1 à 2 fois par semaine et souvent abandonnait pendant les semaines chargées.
Le résultat : irrégularité visible, chute d’engagement pendant les creux, sentiment de culpabilité.
Le workflow AVEC Cowork
Setup (une fois par mois, 1 heure) :
Préparer le contexte de la boutique dans un fichier :
# Contexte Ma Boutique Déco
Boutique : [Nom], [ville]
Style : [ex: "Déco scandinave et naturelle, bois, lin, couleurs neutres"]
Clientèle : [ex: "Femmes 30-50 ans, propriétaires, budget moyen-haut"]
Ton : [ex: "Chaleureux, inspirant, accessible. Tutoiement."]
Hashtags secteur : #decointerieur #maison #interieurdecoration #homeinspo #decormaison
Hashtags boutique : #[nomBoutique] #[ville]boutique
Événements du mois : [liste des événements : arrivage, soldes, atelier, etc.]
Génération du calendrier mensuel (30 min, 1 fois par mois) :
CONTEXTE : Je gère une boutique de décoration.
Voici mon contexte : [joindre le fichier contexte ci-dessus]
Nous sommes en [mois].
TÂCHE : Créer un calendrier éditorial de 12 posts pour ce mois,
répartis sur 3 posts par semaine (lundi, mercredi, vendredi).
Structurer autour de 4 catégories :
- Éducation (conseils déco, tendances, DIY) : 4 posts
- Coulisses (nouveautés, arrivages, vie de la boutique) : 3 posts
- Preuves sociales (avis clients, photos avant/après) : 3 posts
- Offres (promotions, événements, ateliers) : 2 posts
SORTIE : Fichier ~/Cowork-Workspace/output/posts-reseaux/calendrier-[mois].md
avec pour chaque post : date, catégorie, sujet, angle spécifique.
CONTRAINTES : Pas de répétition de sujet. Varier les formats (question, conseil,
récit, annonce). Prendre en compte les événements du mois dans le contexte.
Rédaction batch (1h pour 12 posts) :
CONTEXTE : Voici mon calendrier éditorial
~/Cowork-Workspace/output/posts-reseaux/calendrier-[mois].md
et mon contexte boutique [joindre fichier].
TÂCHE : Rédiger le texte complet pour les 12 posts du mois.
Pour chaque post : texte Instagram (150-200 mots max + émojis + hashtags)
et adaptation Facebook (texte légèrement plus long, sans hashtags, avec lien vers la boutique).
SORTIE : Fichier ~/Cowork-Workspace/output/posts-reseaux/posts-rediges-[mois].md
avec les 24 versions (12 Instagram + 12 Facebook).
CONTRAINTES :
- Tutoiement systématique
- Première phrase accrocheuse (pas de "Bonjour les amis !")
- 5 à 8 hashtags par post Instagram
- Toujours finir par une question ou un appel à l'action
Résultats après 2 mois
| Indicateur | Avant | Après |
|---|---|---|
| Posts publiés par semaine | 1-2 (irrégulier) | 3 (constant) |
| Temps de création par semaine | 3-4h | 30 min (planification + publication) |
| Taux d’engagement Instagram | 2,1% | 3,8% |
| Abonnés gagnés par mois | 45 | 120 |
| Sentiment de Marie | “Culpabilité et pression” | “C’est géré” |
Ce que Marie fait encore manuellement :
- Prendre les photos (Cowork ne peut pas photographier ses produits)
- Publier les posts sur chaque plateforme (planifier avec Buffer ou Later)
- Répondre aux commentaires (indispensable de rester humain)
Ce que Cowork gère :
- La stratégie éditoriale mensuelle
- La rédaction des 12 posts
- L’adaptation Instagram / Facebook
- Les hashtags
La règle que Marie a apprise : consacrer 1h en début de mois, puis juste 30 min par semaine pour la publication. Le reste est prêt.